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terça-feira, 5 de janeiro de 2016

DICAS DE SAÚDE: SUCO DE GOIABA


O Suco de goiaba é uma boa alternativa de suco saudável. Pois, a Goiaba é uma excelente fonte de potássio, fósforo, vitamina C, ferro e cálcio, além de possuir uma baixa quantidade de gordura e açúcar.
A Goiaba é facilmente encontrada no Brasil, é eficaz para o aumento da imunidade, tem propriedades antitumorais, protege do câncer, mantém a pressão arterial controlada, aumenta a produção de sangue, previne o envelhecimento, controla o nível de açúcar no sangue, faz bem para a pele, olhos e ainda melhora a digestão. Então, confira essa deliciosa Receita de Suco de Goiaba.
INGREDIENTES:
  • 1 fatia grossa de melão sem casca.
  • 1 goiaba vermelha com casca.
  • 1 copo (250ml) de água filtrada.
MODO DE PREPARO: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva.

Fonte: Saúde Dica

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